|
|
 |
スタンダードポテトフレーク |
|
 |
 |
(1人前) |
 |
| ハンバーグパテ |
120g |
 |
| サラダ油 |
大さじ 1 |
 |
| |
|
 |
| 【クリームポテト】 |
|
 |
米国産 ディハイスライスポテト |
15g |
 |
| チキンブイヨン |
200ml |
 |
| 生クリーム(植物性) |
50ml |
 |
| 塩 |
少々 |
 |
| こしょう |
少々 |
 |
| |
|
 |
| 【ハンバーグソース】 |
|
 |
| 赤ワイン |
25ml |
 |
| チキンブイヨン |
25ml |
 |
| デミグラスソース |
50g |
 |
| 塩 |
少々 |
 |
| こしょう |
少々 |
 |
| |
|
 |
| ピザ用ミックスチーズ |
15g |
 |
| にんじん |
20g |
 |
| ミニアスパラガス |
3本 |
 |
| ブロッコリー |
10g |
|
 |
 |
| 鍋にチキンブイヨン、生クリーム、米国産ディハイスライスポテトを入れて弱火で煮、ディハイスライスポテトが柔らかくなったら塩、こしょうで味をととのえる。 |
 |
 |
 |
| にんじんは3等分のくし型に切り、面取りする。ブロッコリーは小房に分ける。ミニアスパラガスは根の部分を切り揃える。それぞれを色よくゆでる。 |
 |
 |
 |
| 鍋に赤ワインを入れて火にかけ、沸騰したらチキンブイヨン、デミグラスソースを入れて混ぜ合わせ塩、こしょうで味をととのえる。 |
 |
 |
 |
| フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグ、2を焼き、ハンバーグの上に1、ピザ用ミックスチーズをのせ、180度に熱したオーブンで焼く。 |
 |
 |
ブイヨン、生クリームの中に入れるだけで簡単にポテトのクリーム煮が作れ、生のじゃがいもの様な煮崩れの心配がありません。 ハンバーグの量を少なくし、ポテトの量を増やすことでボリューム感は変わらずにヘルシーな料理に仕上がります。 |
|
|
 |
米国ポテト協会 日本代表事務所
〒106-0044
東京都港区東麻布1-5-3 パシフィックビル3F ユニフレックス マーケティング株式会社内
TEL:03-3586-2937 / 03-3505-5736 FAX:03-3505-6353 |
|
| Copyright (c) 2004 United States Potato Board All Rights Reserved. |
|
|