ポテトパフォーマンス

チームポテト

アスリートを応援するコミュニティ
「チームポテト」

昨日よりも良い自分になるために、あらゆる努力を惜しまない。
レースで勝つためだけでなく、自分自身に打ち勝つために。
自分の身体にとって、何が本当に必要なのかは、
自分たちが良く分かっている。

チームポテトはそんなアスリートたちのコミュニティです。
チームポテトメンバーの日常をご紹介します。

ポテトは優れたパフォーマンスフード!

ポテトには、ベストな状態でパフォーマンスをするために必要なエネルギー、炭水化物やカリウムが含まれています。アクティブな毎日を送りたい人にも、アスリートとして活躍する人にも、1日を通して脳や身体のエネルギー源となるポテトをおすすめします。

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チームポテトの活動と声

ランナーの「ポテ活」始まる。ポテトを食べて、パフォーマンスをアップさせよう。どうせ取るなら良質な糖質を。ポテトはカリウムが豊富。ビタミンCも多い。カリウムもビタミンCも水溶性なので、茹でるよりも蒸す。またはスープにしてみんな飲んじゃおう。
腹筋30回とプランク60秒を2回ずつで1セット。仕事の合間に隙あらば。頭も身体もリセットできていいよ。今日もポテトパワー! #ポテトを食べてパフォーマンスアップ
ステイホームで鈍ったカラダを動かそうと自宅で朝トレ。完了後のストレッチは入念に!運動した後にもう一つ大切なことは、カラダに疲労をためないように30分以内に栄養補給すること。手軽に食べられるおにぎりやポテトがおすすめ。
ポテトは炭水化物だけでなくビタミンCも豊富なので、身体的なパフォーマンスアップに欠かせない。ラン後のリカバリーにも最適! #ポテトパフォーマンス

「チームポテト」の最新情報は、随時ニュース欄でお知らせします。
こちらからご覧ください。

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